Desporto Sénior

A Câmara Municipal de Mangualde, convicta dos efeitos positivos da actividade física na população em geral e na sénior em particular, promove, desde o ano de 2004, um programa de Desporto Sénior dirigido a todos os munícipes do nosso concelho que frequentem centros de dia, convívio e lares, envolvendo cerca de 140 "jovens" seniores.

Este programa representa a preocupação do município em proporcionar, gratuitamente, a toda a população sénior do concelho, um plano de actividades lúdico-desportivas, devidamente programadas e orientadas, de natureza inclusiva, ecléctica e multilateral.

Tem como finalidade melhorar a qualidade de vida através da prática de actividade física regular, desenvolvendo as capacidades psicomotoras, sociais e cognitivas, promover a saúde e o bem-estar, combatendo desta forma o isolamento, tão habitual em pessoas destas faixas etárias.

Semanalmente os Técnicos de Desporto da Autarquia vão ao encontro dos Seniores, inscritos neste programa, incentivando-os a estimular o corpo com exercícios simples, contudo, importantes para encarar a rotina do dia a dia de forma mais activa.

As actividades contam com a participação de 10 Entidades, desenvolvendo-se as actividades nos seguintes dias e horários:
(em actualização)

Todas as sextas-feiras os Seniores usufruem, gratuitamente, de uma aula de ginástica aquática nas Piscinas Municipais de Mangualde, possibilitando-lhes, o contacto com o meio aquático, uma maior destreza ao nível da locomoção, da experimentação de novos exercícios e na reaquisição de posturas com a finalidade de reforçarem a sua agilidade e potenciar o fortalecimento muscular.